あけましておめでとうございます。
心理カウンセラーの橋本 理津子です。
２０１０年。
新しい年にあなたは、どんな目標を立てますか？
目標を立てるというのは、きっとみなさん毎年していることだと思いますが、目標を立てる時に、同時に達成したときの自分へのご褒美も決めてみてください。
やる気度がアップして、達成へのスピードもきっと増すはずです！
うちの娘は小６なのですが、2010年年明け早々受験です。クリスマスイブの日は「今日中に学校の宿題全部終わらせる～」と頑張って宿題をしていました。もちろん大晦日もお正月も、ずっと勉強勉強です。
だけど彼女には目標達成の時のご褒美があるらしいのです。
「ゲームを思う存分やる」 （４８時間連続でやるー！と言ってます）
「ジクソーパズルをやる」 （クリスマスプレゼントでもらった1000ピースのジクソーパズルはまだ封も開けていません）
「温泉めぐり」 （おばさんか！っと自分でも突っ込み入れてました。その他神社仏閣めぐりもしたいそうです）
そのご褒美一覧は、計算用紙として用意してある広告のウラに書いて、壁に貼ってあります。
これを見るたび、足をとめて「あーなんか、これを見るとワクワクしてくる！」と言って、また勉強をはじめてます。
ご褒美がないと頑張れないなんて、自主性がない？そんなことありません。
目標もご褒美も自分自身で決めたものだから良いんです！
叶うといいなぁ。目標。
試験日は１月１６日です。
（文：橋本 理津子）
親子スタイルアドバイス
■お勧めの対象
子どものいるお母さん、お父さん
■コメント
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裏紙に書いて貼っておく！
いいですね！
寺社めぐりあたしもしたいです～^^
私も買いたいもの、と人に買ってあげたいもの！
を裏紙に書いて自分の机の上に貼ってます。